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香柠柚蜜鲜果汁

材料

葡萄柚 1颗,柠檬 半颗,蜂蜜 2汤匙,奇亚籽 约5g,开水 300c.c.,冰块 少许

做法

  1. 1: 将葡萄柚及柠檬去皮,切成约2公分大小的块状。

  2. 2: 事先将奇亚籽与水150cc混和备用,避免奇亚籽结块无法散开。

  3. 3: 果汁机中放入滤网,并将葡萄柚、柠檬丁、蜂蜜及水150cc倒入果汁机中。

  4. 4: 盖上果汁机上盖,转至2档(高速)搅打,约1分半钟即可。

  5. 5: 果汁与奇亚籽稍微搅拌,依个人口味加入少量冰块,即完成。

( 创建于2018-03-21 )

果汁的做法

小知识

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