味噌煎鱼
材料
做法
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1: 将醃鱼调味料搅拌均匀备用。味噌可先用冷开水、米酒拌匀。
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2: 将鱼片洗净放入塑胶袋或保鲜盒中,再倒入酱汁。稍微将鱼片按摩一下,让酱汁均匀浸泡到鱼片,放置冰箱冷藏一晚。(约12小时即可,醃渍太久会太咸)
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3: 从冰箱取出,回温至室温。平底锅内加少许油,用小火干煎。
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4: 煎至底部金黄微焦(约5分钟)即可翻面。再将另一面煎至金黄微焦(约3~5分钟),鱼肉熟后即可。
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5: 撒上熟白芝麻与淋上柠檬汁。
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创建于2018-03-28
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