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味噌煎鱼

材料

鲷鱼片 500克,味噌 3大匙,米酒 1大匙,冷开水 1~2大匙,酱油 1.5大匙,盐 1/4茶匙,糖 1大匙,味霖 2大匙,酸梅粉 1/8茶匙,熟白芝麻 适量,柠檬 适量

做法

  1. 1: 将醃鱼调味料搅拌均匀备用。味噌可先用冷开水、米酒拌匀。

  2. 2: 将鱼片洗净放入塑胶袋或保鲜盒中,再倒入酱汁。稍微将鱼片按摩一下,让酱汁均匀浸泡到鱼片,放置冰箱冷藏一晚。(约12小时即可,醃渍太久会太咸)

  3. 3: 从冰箱取出,回温至室温。平底锅内加少许油,用小火干煎。

  4. 4: 煎至底部金黄微焦(约5分钟)即可翻面。再将另一面煎至金黄微焦(约3~5分钟),鱼肉熟后即可。

  5. 5: 撒上熟白芝麻与淋上柠檬汁。

( 创建于2018-03-28 )

煎鱼的做法

小知识

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