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莓果优格燕麦

材料

原味优格 210g,蜂蜜 1大匙,草莓 5颗,蓝莓 适量,覆盆莓 适量,黑莓 适量,燕麦片 适量

做法

  1. 1: 将材料准备好后备用。

  2. 2: 草莓去蒂头洗净后对切。

  3. 3: 将原味优格加入蜂蜜调味,依喜好可加也可不加,若喜欢甜一点也可再加量(本次使用的优格产地台湾,质地偏液状)。

  4. 4: 放入调味过后的优格,再放入综合水果燕麦片或纯燕麦片(麦片可依任何喜好选用)。

  5. 5: 放入麦片后再一层层加入优格、草莓。

  6. 6: 也可依个人喜好层层堆叠。

  7. 7: 完成后上方再放上喜欢的水果装饰,健康又营养。

( 创建于2018-04-11 )

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