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宫保鸡丁

材料

鸡腿排 3支,麻辣花生 适量,小黄瓜 1条,青葱 2支,蒜头 1颗,姜 3片,地瓜粉 1大匙,酱油 1/2大匙,素蚝油 1大匙,米酒 1.5大匙

做法

  1. 1: 事前准备: 鸡腿排切块, 用地瓜粉与酱油抓云, 醃制15分钟** 市售麻辣花生. 若买不到, 可用蒜味花生与干辣椒代替

  2. 2: 少许油, 热锅, 中火, 将鸡腿肉放到锅中炒至表面上色, 八分熟 ** 鸡肉下锅后, 切勿立即翻炒. 单面煎2分钟后, 再翻面煎. 这样才容易上色

  3. 3: 鸡肉炒好后盛盘备用。利用锅中炒鸡肉剩下的油脂爆香干辣椒/葱白/蒜头/姜片,将鸡肉回锅翻炒, 并加入酱汁一起烧

  4. 4: 起锅前加入小黄瓜/葱青/花生拌匀** 我还有加少许的花椒粉提香. 也可省略

( 创建于2018-04-14 )

宫保鸡丁的做法

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