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黑蒜烤鸡腿排

材料

鸡腿排 1片,酱油酱油膏 2大匙,富阳黑蒜 2茶匙,蜂蜜 少许,洋菇 适量,青椒 适量,番茄 适量,柳橙 1颗,柠檬 1颗,个人喜爱的酱料

做法

☆☆ 黑蒜酱制作:酱油或酱油膏 2大匙,富阳 黑蒜粉 2茶匙,蜂蜜 少许,将上述三样材料混合均匀,放入鸡腿排腌渍30-60分钟。

★★ 料理制作 1:将烤肉架预热5分钟,放上腌好的鸡腿排。

★★ 料理制作 2:待底面烤熟后翻面,开始烤青椒与洋菇。

★★ 料理制作 3:煎至外皮酥脆后切片,加上新鲜柳橙调味。

★★ 料理制作 4:搭配上自己喜爱的酱料,配合蔬果开动啰!!

( 创建于2018-04-26 )

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