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韩式人参鸡汤锅

材料

台东后山鸡 1只,洋葱 1/2颗,西班牙蒜 2颗,红枣 6~8颗,人参须 1小把,清鸡汤 500cc,葱 1根,水 1000cc,圆糯米 1/2cup,松子 2tbsp,蒜泥 1/2颗,姜泥 10g,盐 1/4tsp,栗子 810颗,红枣 10~12颗

做法

  1. 1: 食材大集合1。除了台东后山鸡外,还有鹿野土鸡-- 嫩黄土鸡、皇金鸡及适合小家庭的幼秀土鸡可选购。西班牙蒜个头比台湾蒜大,蒜味也较淡,但对于爱用蒜的人使用起来超过瘾。

  2. 2: 食材大集合2。人参须也可改用水参。中药行卖的人参须都一把一把的,很方便。

  3. 3: 圆糯米洗净泡水2小时。

  4. 4: 台东后山鸡洗净,去头及脚。腹腔内若有血块,记得一定要冲洗干净,汤才不会混浊。怕油腻就尽量将看得到、能去掉的油脂清干净吧!

  5. 5: 用牙签先将脖子处的缺口密封起来,免得圆糯米掉出来。

  6. 6: 将圆糯米、松子仁、蒜泥、姜泥及盐搅拌均匀。

  7. 7: 再与栗子、红枣、人参须一起塞进鸡肚内。

  8. 8: 再用牙签将开口处密封起来。

  9. 9: 放到锅内,与洋葱、西班牙蒜、公馆红枣及其余人参须,一起加水及鸡汤炖煮2-3小时。

  10. 10: 捞除洋葱及大蒜后,上桌前撒上少许宜兰三星葱葱花,鸡肉沾盐食用,再搭配泡菜及白饭,让身体都暖呼呼了~~

( 创建于2018-04-27 )

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