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莲藕炒秋葵烧肉片

材料

莲藕尾 2颗,秋葵 6根,猪肉 1小块,辣椒 6片,太白粉 1匙,素蚝油 1匙,米酒 1匙,清酱油 1匙半,盐巴 适量,糖 适量

做法

  1. 1: 先将莲藕壳清干净后去外皮，切0.5的大小皮较有口感，秋葵用盐巴去外皮的细毛，切0.4的宽猪肉片先醃15分，莲藕皮先烫一下把黏黏的去掉，猪肉倒少许油炒到8分+莲藕片炒一下+酱汁+辣椒片+秋葵 拌在一起即可
（ 创建于2018-05-14 ）

肉片的做法

秋葵的做法

小知识

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