无油烤鸡腿排

1: 鸡腿排洗净厨房纸巾吸干

2: 洒上义大利香料粉看个人喜好稍微按摩一番上下两面都要洒

3: 马铃薯切块一同放上烤盘

4: 烤箱先预热约三分钟MIA用的是一般家用烤箱所以直接转到最底然后顾著

5: 顺便放颗牛番茄加起士片一起烤（牛番茄记得切十字比较容易软）起士易焦建议1-2分即可随时盯着

6: 用筷子试着戳戳看能轻易戳过并试温热热熟透即可夹起摆盘囉