乌贼 一条,青椒 半条,洋葱 半颗,杏鲍菇 半份,高丽菜 4/1颗,酱油 一匙,味淋 半匙,盐 少许,芝麻油 少
1、用芝麻油爆炒洋葱后至稍为软后，加入乌贼快炒(乌贼不能炒太久)
2、再放入青椒跟菇菇+高丽菜拌炒一下，立刻，均匀在材料上淋上调味料 熟透后乘盘。