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义式香料鸡青酱蝴蝶面

材料

义大利面 三人份,市售青酱 两大匙,花椰菜 一颗,去骨鸡腿肉 一盒,盐 少许,义式香料 少许,黑/白胡椒 少许

做法

  1. 1: 鸡腿肉两面均匀洒上义式香料、盐、胡椒,静置十分钟等待入味。

  2. 2: 备一锅水,放入义大利面,煮至八、九分熟,捞起沥干备用。另煮一锅水(或是使用不混浊的煮面水)将花椰菜烫熟。

  3. 3: 醃渍好的鸡腿肉放入锅中,带皮面向下,以中火干煎(不加油),等到香味散发,翻面煎至金黄色,盛起备用。

  4. 4: 将鸡肉释出的油倒掉,放入义大利面和一小匙煮面水,拌炒至软,关火。加入青酱拌匀,即可装盘。再放上水煮蔬菜、鸡腿肉,完成!

( 创建于2018-06-06 )

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