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香料烤马头鱼

材料

马头鱼 1条,洋葱 1/3个,红萝卜 少许,盐 1小匙,义大利综合香料 1大匙,橄榄油 1大匙

做法

  1. 1: 马头鱼洗干净擦乾,抹上塩>橄榄油>香料,洋葱、红萝卜切丝,少许橄榄油拌拌铺㡳,上层摆上马头鱼。烤箱上下温度100度/15分(低温烤熟),烤箱上下温度180度/10分(高温烤香)

( 创建于2018-06-07 )

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