自制燻鸡肉
材料
做法
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1: 鸡胸肉先用米酒、胡椒粉、盐先醃过。煮一锅滚水,先把鸡胸肉烫到约7分熟。(因为鸡胸肉不太易熟,我怕生的去燻会有外熟内生的情形,所以先稍微烫过)
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2: 锅中铺两层锡箔纸,均匀铺上混合的燻料(红糖、茶叶、生米、面粉)
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3: 放上蒸架
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4: 再放上半熟的鸡胸肉,盖上锅盖。
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5: 开中火来燻,火的大小要自己调整,大约是会冒烟然后不会太多。(火太小会烧不出烟,太大很容易就焦苦了)大概燻15分钟,看到鸡胸肉有上色即可。
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6: 熄火后大概再放个5分钟再开盖,(排油烟机不要关)不然厨房里会都是烟喔!放凉之后就可以食用囉!
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7: 也可撕成鸡丝加在生菜沙拉里或做成面包都很美味喔!
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创建于2018-06-14
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