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左宗棠鸡

材料

鸡胸肉丁 1大块

做法

  1. 1: 鸡胸肉丁:1大块(150g)干辣椒圈:1小条红辣椒圈:1/2条葱白:适量地瓜粉:1.5大匙太白粉:1.5大匙醃料:胡椒粉:适量酱油:1小匙(5g)酒:1小匙香油:1/2小匙,鸡丁入醃料里醃,接着准备酱汁、蔬菜料跟沾粉。

  2. 2: 酱汁:蒜末:1/2颗太白粉:1/3小匙砂糖:1小匙 酱油:1小匙 酱油膏:1小匙醋:1小匙水:1小匙,鸡丁均匀沾上淀粉后,用较多的油热锅,鸡丁入锅煎熟盛起待用。

  3. 3: 原锅去除粉屑后,爆香辣椒跟葱再加入酱汁煮沸熄火。

  4. 4: 再把煎好的鸡丁倒入锅内跟酱汁混匀即可。

  5. 5: 小叮咛:1.淀粉要用地瓜粉或单用面粉、太白粉都可以,面衣的口感只有些微的差异,主要是用来让酱汁容易附着。2.肉不煎也可以改用炸的,用炸的比较不麻烦又快,只是油的用量较多。

  6. 6: 小叮咛:3.煎肉跟爆香辛香料时若油量不足需再另外添油。4.我的酱汁比例真的是刚刚好而已,若肉的份量再多酱汁一定要多加一点。

( 创建于2018-06-23 )

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