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地瓜馒头

材料

中筋面粉 500g,水 260g,橄榄油 5g,细砂糖 30g,速发干酵母 5

做法

  1. 1: 将地瓜削皮切成小块,先蒸7-8分熟,待凉备用。

  2. 2: 将所有材料搅拌搓揉至不黏手光滑状,放至室温松弛5分钟。

  3. 3: (整型:3折3次)1)面团先擀成长方形

  4. 4: 2)再以三折方式黏合,完成第1次3折。

  5. 5: 3)将面团再擀成长方形,再以三折方式黏合,完成第2次3折。

  6. 6: 4)将面团转90度,再将面团擀成长方形。5)以三折方式黏合,完成第3次3折。

  7. 7: 1)将面团转90度,再将面团擀成约50*25cm的长方形。2)将面团表面多余的粉刷掉,再均匀刷上清水。3)由面团的长边开始紧密地卷起卷成圆柱体,将卷好的面团不整齐的头尾切下,剩余的面团平均切成8等份。

  8. 8: 蒸笼铺上馒头纸,将馒头间隔整齐放入。将蒸锅加入足量的水,微微加温至35度c关火,蒸笼放上后,盖上锅盖再发酵约40分钟。

  9. 9: 1)发酵完以中大火蒸15分钟,时间快到前3分钟,将蒸笼打开一个小缝。2)时间到关火,在蒸锅上先放置5分钟再将蒸笼移除蒸锅,再放置3分钟再慢慢掀盖子。

( 创建于2018-06-22 )

地瓜的做法

馒头的做法

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