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豆豉鲜蚵

材料

鲜蚵 一包,豆豉 一大匙,嫩豆腐 一盒,红辣椒 一盒,葱 一根,姜末 一匙,面粉 少许,素蚝油 一匙

做法

  1. 1: 鲜蚵小心清洗,洒上一些面粉抓醃,我不喜欢太白粉是因为他会让菜肴有勾芡的感觉,这样会摄取太多热量,我用面粉取代,只是为了保护下水烫的时候可以保护鲜蚵的完整就好。

  2. 2: 烫1分钟就好

  3. 3: 用面粉取代太白粉也是效果不错的!

  4. 4: 下油炒豆豉,再加50c水

  5. 5: 加调味料跟辣椒末、姜末

  6. 6: 加嫩豆腐进去,勿过度搅拌哦!

  7. 7: 再加鲜蚵进去拌炒一下,入味,再加入葱末即可。

  8. 8: 简单又下饭哦!

  9. 9: 超棒的一道料理~

( 创建于2018-07-10 )

豆豉的做法

小知识

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