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海鲜马铃薯咖哩

材料

白虾 10尾,蛤蛎 15颗,透抽(中) 1尾,红萝卜 1条,马铃薯 23颗,洋葱 1颗,青葱(可略) 12根,彿蒙特咖哩 45块,黑胡椒(可略) 少许

做法

  1. 1: 1.准备所由食材,清理与清洗之。(蛤蛎事先吐沙完成,虾子剪去虾须、虾脚、去肠泥,透抽清除内脏、眼膜,红萝卜、马铃薯削皮,洋葱与青葱去外皮与头尾)

  2. 2: 2.红萝卜、马铃薯、洋葱切滚刀块(或大丁块),青葱切葱花,透抽切圆块(本次购买已切完成)。

  3. 3: 3.起锅放入适量的油,开中小火,油热后,放入洋葱、红萝卜、马铃薯,翻炒至洋葱转透明有香气出来。

  4. 4: 4.加水(盖过食材的量)盖锅盖闷煮至马铃薯松软。

  5. 5: 5.加入胡椒粉、咖哩块,搅拌至溶解(可先关火,再焖10分钟,让咖哩更入味,赶时间亦可省略)。

  6. 6: 6.加入虾子与透抽,至虾子转为红色。

  7. 7: 7.续加蛤蛎,至开嘴即可关火。

  8. 8: 8.起锅成碗(撒上葱花)。

( 创建于2018-07-11 )

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