台式苦瓜炒咸蛋
材料
做法
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1: 咸蛋先蒸熟,然后将3只咸蛋黄及1只咸蛋白分别切碎,备用。
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2: 苦瓜洗净切半,刮去瓜囊。切去头尾,切大斜薄片。苦瓜片放碗内,加1茶匙盐拌匀稍醃约5分钟,去掉苦瓜的苦味,沥干。
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3: 镬中放约4汤匙油,烧热油后放苦瓜,泡油约2分钟,捞起。将镬中的油倒掉,但无需洗镬。
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4: 再烧热镬,用镬中剩余的少量油份炒香咸蛋白。
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5: 然后放苦瓜和咸蛋黄,快炒至蛋黄溶化并沾在苦瓜上,加糖、蒜蓉和葱花兜匀即成。
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6: 上桌。
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创建于2018-07-12
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