蓝莓山药明目奶昔
材料
做法
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1: 备料，蓝莓洗净，山药去皮切小块(请戴手套)
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2: 将食材放入果汁机中
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3: 以放入水果的高度估算，倒入约1/5高度之乳酸菌发酵乳
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4: 加水至200ml高度，打成汁即成。
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5: 上桌。
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创建于2018-07-16
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