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羽衣甘蓝沙拉

材料

羽衣甘蓝 一把,甜椒 一颗,甜菜根 1/4颗,小黄瓜 半条,蔓越莓 一汤匙,松子或坚果 一汤匙,橄榄油 适量,蜂蜜 适量,红酒醋 适量,盐巴 少许,黑胡椒 少许,橘子汁（可不加） 适量

做法

  1. 1: 羽衣甘蓝洗净切碎，其他蔬菜切粒。搭配的蔬菜都可用自己喜欢的沙拉食材，还可加入quinoa更健康。

  2. 2: 酱汁混合后，均匀拌匀，最后撒上坚果与蔓越莓，瞬间就能完成一道健康又美味的料理。「排毒减肥圣品」
（ 创建于2018-07-18 ）

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