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中式红蔾麦片早餐 (咸)

材料

红蔾 1米杯,燕麦 2米杯,水 2.5-3米杯,小白菜 3株,豌豆 少许,红萝卜 适量,杏鲍菇 1个,酱油 1大匙,红酒醋黑醋 1大匙,盐 1小匙,七味粉 1小匙, 3

做法

  1. 1: 红蔾放在滤网,在水龙头下冲洗,不必用手搓洗

  2. 2: 放入电锅内锅,加入燕麦,再加入水盖过红蔾、燕麦即可,约2.5-3米杯;电锅外锅半米杯水,按下煮饭键

  3. 3: 鸡蛋煎成荷包蛋盛起备用;其余食材切丁或细末,起油锅,炒香食材,加入调味料炒匀

  4. 4: 将3放入2煮熟的红蔾、麦片中拌匀

  5. 5: 盛盘

  6. 6: 加上一颗荷包蛋,再洒上少许七味粉,开动了

( 创建于2018-07-19 )

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