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地中海式烤时蔬

材料

小黄瓜 2条,茄子 1条,红甜椒 1颗,黄甜椒 1颗,蒜头 4瓣,紫洋葱 1颗,南瓜 1/4颗,蕃茄 1颗,鲜磨黑胡椒 适量,海盐 适量,义大利香料 适量,蒜风味油 适

做法

1、蒜头去皮、节瓜和茄子切成0.5~1cm片状、红黄甜椒去籽和白膜后切成大块备用。

2、烤盘内放入所有蔬菜和<调味料>抓拌均匀(橄榄油的分量可以稍微多一点),并让甜椒的皮面朝上。

3、烤箱先预热10分钟后,放入作法(2),温度设定200度烤15∼20分钟。

4、取出放凉后,将甜椒皮剥除(去不去皮皆可),再将所有蔬菜盛盘后即完成。

( 创建于2018-07-27 )

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