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地中海式烤时蔬

材料

节瓜 1条,茄子 1条,红甜椒 1颗,黄甜椒 1颗,蒜头 4瓣,(也可再加紫洋葱南瓜蕃茄) 适量,<调味料> :,黑胡椒 适量,海盐 适量,义大利综合香料 适量,橄榄油

做法

  1. 1: 蒜头去皮、栉瓜和茄子切成0.5~1cm片状、红黄甜椒去籽和白膜后切成大块备用。

  2. 2: 烤盘内放入所有蔬菜和<调味料>抓拌均匀(橄榄油的分量可以稍微多一点),并让甜椒的皮面朝上。

  3. 3: 烤箱先预热10分钟后,放入作法(2),温度设定200度烤15∼20分钟。 取出放凉后,将甜椒皮剥除(去不去皮皆可),再将所有蔬菜盛盘后即完成。

( 创建于2016-06-21 )

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