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麻油香药膳鸡汤锅

材料

半只,高丽菜 1/4颗,姜片 8片,枸杞 适量,黄耆 约12片,金针菇 1包,盐 1小匙,米酒 50ml,纯芝麻油 1大匙

做法

  1. 1: 准备食材

  2. 2: 鸡肉切成块状后,起一锅热水川烫鸡肉,再用水冲去杂质,可将鸡肉去皮减少油脂摄取,更为健康。

  3. 3: 放点植物油将姜片煸香,切记别用麻油煸,麻油不耐高温

  4. 4: 接着放入鸡肉拌炒至焦黄即可,这时可以米酒呛香

  5. 5: 拌炒一会儿后,加入适当水量,并加入1大匙麻油

  6. 6: 鸡汤滚熟后加入黄耆

  7. 7: 加入高丽菜、金针菇、枸杞

  8. 8: 加点盐巴提味,这时可以再加几滴麻油添加香气,香又甜的鸡汤完成了!!!

( 创建于2018-08-02 )

汤锅的做法

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