麻油香药膳鸡汤锅
材料
做法
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1: 准备食材
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2: 鸡肉切成块状后,起一锅热水川烫鸡肉,再用水冲去杂质,可将鸡肉去皮减少油脂摄取,更为健康。
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3: 放点植物油将姜片煸香,切记别用麻油煸,麻油不耐高温
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4: 接着放入鸡肉拌炒至焦黄即可,这时可以米酒呛香
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5: 拌炒一会儿后,加入适当水量,并加入1大匙麻油
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6: 鸡汤滚熟后加入黄耆
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7: 加入高丽菜、金针菇、枸杞
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8: 加点盐巴提味,这时可以再加几滴麻油添加香气,香又甜的鸡汤完成了!!!
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创建于2018-08-02
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