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梅干扣肉

材料

五花肉 600g,梅干菜1卷 约120g,酱油 5匙,米酒 2匙,五香粉 1匙,糖 1匙,蜂蜜 2匙,白醋 1匙,蒜末 少许,水 半碗,剩余的醃肉酱料 少许,酱油膏 少许

做法

  1. 1: 梅干菜用清水洗净后,泡水约30分钟泡软,梅干菜在制作过程中会夹杂一些细砂,需冲洗干净,否则会吃到细沙。泡好后拧干切小段备用。

  2. 2: 将五花肉切块(约1公分厚),川烫后洗净,再加入醃肉酱料抓匀,醃制约30分钟。

  3. 3: 将醃制好的五花肉放入热好的油锅,双面煎至有赤黄色,锁住肉汁。

  4. 4: 将煎好的五花肉取出,排列于碗公中。

  5. 5: 用煎五花肉的油锅再加些油,放入拧干的梅干菜,炒香梅干菜后,再加半碗水、剩余的醃肉酱料和酱油膏。(视梅干菜的咸度再调整酱油膏的用量)

  6. 6: 将炒好的梅干菜放入碗公中。

  7. 7: 碗公上盖上盘子,放入电锅中,以防电锅水气滴入。外锅加4杯水(喜欢较软烂的,外锅可以再多加水),蒸好后约闷30分钟后取出。

  8. 8: 先将碗公中的酱汁倒到小碗中,再用较大的盘子扣住碗公,将梅干扣肉倒扣出来。

  9. 9: 淋上步骤8的酱汁,盛盘上桌囉!

( 创建于2018-11-12 )

扣肉的做法

小知识

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