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麻油鸡五谷饭

材料

去骨嫩鸡腿 1支,有机五谷米 1.5米量杯,干香菇 4朵,老姜片 1支,盐巴 少许,麻油 2大匙,米酒 60cc

做法

  1. 1: 备料:有机五谷米先浸泡水约30分钟、老姜片、干香菇泡温热水软化后切丝、去骨鸡腿肉切块、麻油

  2. 2: 先将麻油与老姜片煸至香味释放出来

  3. 3: 接着放入香菇丝与嫩鸡腿块拌炒,再加入有机五谷米不断的翻炒,顺便把香菇水加入一起拌炒约20分钟

  4. 4: 加入少许的米酒并盖上锅盖闷煮至水份蒸发为止

  5. 5: 再把约6分熟的炒米放入内锅加入剩下的米酒,放入电锅炖煮(外锅约0.8量杯水)

  6. 6: 电源跳起后,静置5分钟后开盖将米饭翻搅一下,阵阵的麻油酒香让人饥肠辘辘...

  7. 7: 糯米虽然较有口感,但不易消化,尤其对肠胃不适的人吃多更是伤胃,用有机五谷米取代更美味健康!

  8. 8: 冷冷的冬天,就来这一锅,满足全家人的味蕾!

( 创建于2018-11-17 )

麻油鸡的做法

麻油的做法

小知识

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