坦都里烤鸡

1: 1.将香料粉倒入调理盆中。

2: 2.磨好姜泥。

3: 3.磨蒜泥。

4: 4.加入柠檬汁。

5: 5.加入无糖优格。加入盐巴调味

6: 6.将鸡胸肉放入调理盆中，搅和均匀。

7: 7.将鸡肉与有食材放入调理盆中盖上包鲜膜，置于冰箱一个晚上，或者3天。

8: 8.或者真空袋中进行醃制。

9: 9.取出后，将多余的酱料抹去，串竹签，放在波浪盘中，送入烤箱烘烤210度，20分钟。

10: 10.烘烤的过程中，翻面一次，让下面也均匀烤到。

11: 11.如果没有印度香料粉的话，可以直接拿纯正的印度咖哩粉替代粉类，然后再加西班牙烟燻红椒粉即可。这款有分辣的跟不辣的怕辣的可以买不辣的

12: 12.像这样，就可以带出去外面吃，野餐也很方便。