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简易咖哩鸡

材料

鸡胸肉 适量,红萝卜 1/3根,马铃薯 1颗,洋葱 1/2颗,高丽菜 适量,蒜头 2颗,盐 适量,白胡椒 适量,味琳 少许,咖哩块 依口味酌量

做法

  1. 1: 准备相关材料。

  2. 2: 鸡胸肉 (或是无骨鸡腿肉、猪里肌肉、牛肉)切成约2CM丁状,加入约一汤匙味琳搅拌均匀。

  3. 3: 红罗卜与马铃薯削皮后切成约1CM丁状,洋葱与高丽菜切成约3CM正方片状,蒜头切片。

  4. 4: 热油锅放少许食用油,开大火放入洋葱、蒜片与肉丁炒约30秒。

  5. 5: 把火改至中火,依序放入马铃薯丁、红罗卜丁,炒到肉丁外表有点金黄色,再放入高丽菜。

  6. 6: 放入咖哩块,加入开水,让水淹至材料1/2为准,加入少许的盐与白胡椒粉,翻炒材料让咖哩块完全溶解。

  7. 7: 先试看看味道是否足够,不够就再加咖哩块或是盐。 以小火闷煮约10分钟后试试看看马铃薯与红萝卜是否熟透,若已经熟透,关闭瓦斯炉,盛到容器里面,就完成了。

( 创建于2018-12-06 )

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