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甜味咖喱牛肉

材料

米 3杯,洋葱 一颗,红萝卜 一条,马铃薯 三颗,牛排肉 三片,甜味咖哩块 六颗,油 ㄧ大匙,盐巴 半茶匙,水 1000m

做法

1、煮三杯米,约六人份

2、备料--洋葱、红萝卜、马铃薯洗净去皮切块备用。(大小约1.5公分,较快煮入味)咖哩块泡热水软化。牛肉片切块约2公分大小。

3、起锅热油转中火,先下洋葱和红萝卜爆香,再下马铃薯翻炒约3分钟至马铃薯呈现油亮光泽。

4、加入牛肉块拌炒至半熟状态,倒入泡开的咖哩,加水至淹过食材(约1000ml)。

5、转大火煮滚后加入适量盐巴调味,再转小火焖煮10分钟即可。(若不急着用餐,熄火后闷半小时再吃,马铃薯和红萝卜会比较松软入味,口感较佳)

( 创建于2018-12-08 )

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