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酱烧中卷

材料

中卷 1只,水果甜椒 2小个,玉米笋 3支,红萝卜 2片,酱汁 ～,淬酿酱油 1大匙,味霖 1大匙,糖 1小匙,酱油膏 1大匙

做法

  1. 1: 水果甜椒切圈，中卷去除内脏洗净备用

  2. 2: 起ㄧ锅滚水烫熟玉米笋和红萝卜，中卷烫6分熟，等等还要和酱汁ㄧ起煮

  3. 3: 另起一锅煮酱汁

  4. 4: 将所有酱汁入锅和烫5分熟的中卷在煮开，小火操作，让酱汁充份的包住中卷就可以

  5. 5: 随意摆上烫熟的蔬菜和烤过的水果甜椒，就完成了
（ 创建于2018-12-08 ）

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