烧烤甜椒拌鲜鱿
材料
做法
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1: 所有材料们
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2: 透抽去皮、内脏后切片。汤锅加水加盐煮滚后放入透抽烫熟取出沥干水份，倒约半份调味酱汁扮匀入味。
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3: 煎烤盘倒入少许橄榄油加热，将红黄甜椒与洋葱淋上少许橄榄油，放在烤盘中将材料煎软后取出。
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4: 容器将鲜鱿与烤软的红黄甜椒与洋葱倒入，淋上调味酱料扮匀入味盛盘即完成。
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5: 上桌。
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创建于2018-12-13
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