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丁香卤苦瓜

材料

苦瓜 1条,丁香鱼 50g,蒜头 6瓣,辣椒 1条,素蚝油 1大匙,低盐酱油 1大匙,味霖 1大匙,砂糖 1小匙,破布子 1大

做法

  1. 1: 苦瓜洗净切块;起油锅,将苦瓜块两面煎至焦黄。

  2. 2: 放入蒜末、丁香鱼炒香拌匀。

  3. 3: 放入破布子、素蠔油、低盐酱油、味霖、砂糖、辣椒、300cc水,拌匀盖锅盖,卤煮10分钟,以盐调味后,即可盛盘完成。

( 创建于2019-02-14 )

苦瓜的做法

小知识

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