< 心食谱 菜谱大全 >

番茄红扁豆汤

材料

清鸡汤蔬菜清汤600毫升,橄榄油2汤匙,冬葱3个,大蒜2—3瓣,新鲜罗勒数枝,红扁豆瓣115克,罐装番茄块(带汁)400克,软奶油乳酪100克(不用亦可),盐适量,黑胡椒少许

做法

1.汤加热。橄榄油放入大煮锅加热。冬葱、大蒜去皮切碎,文火煎5分钟至软。

2.罗勒叶洗净沥干,除留出几片作点缀用外,其余切成一汤匙的丝。

3.红扁豆洗净沥干,连同高汤及番茄加入锅中煮沸,加盖煨15分钟。煨至10分钟时加入一半罗勒叶丝。

4.奶油乳酪放入小碗搅打至软,加入余下的罗勒叶丝拌匀。

5.用食物调理机或搅拌机将汤调成糊状,加盐、胡椒调味。上桌时,放几匙掺了罗勒叶丝的奶油乳酪,用罗勒叶点缀。

( 5.0分 1位评价 创建于2013-06-18 )

扁豆的做法

小知识

相关食物