< 心食谱 菜谱大全 >

马铃薯红萝卜炖鸡

材料

土鸡切块 1盒,马铃薯 2颗,红萝卜 1颗,姜 1片,日式酱油 2.5瓶盖大的圈,水 200ml,油 1汤匙,盐 1茶匙,黑胡椒 1/8茶匙,米酒 2茶匙

做法

  1. 1: 准备食材:台湾桂丁土鸡是今年520国宴指定食材,全联为通路独家贩售。顺便在全联丰富的生鲜蔬菜中选几样搭配营养蔬菜,家宴马上变国宴等级!

  2. 2: 桂丁土鸡是台湾第一只民间自主投入研发,并经由农委会认证符合国际育种的台湾土鸡自有品牌,肉质香甜细致无腥味,皮薄、肉质软中带Q、结实有弹性,鲜嫩多汁又带口感,重点是高贵不贵。

  3. 3: 味之素香味酱 -日式酱油风味,将双重海鲜与酱油美味精华浓缩成膏状, 鲜味浓厚,咸香入味。取代多种调味料,一瓶搞定 ,炒、汤、煎、蒸、醃等料理均适合。

  4. 4: 桂丁土鸡切块打开包装就可以直接料理。加入盐巴、黑胡椒及米酒醃渍20分钟。

  5. 5: 马铃薯及红萝卜去皮切滚刀块。

  6. 6: 平底锅加油1/2汤匙,中火煎至半熟表面金黄,取出。

  7. 7: 原锅下油1/2汤匙,爆香姜片,下马铃薯及红萝卜翻炒,裹上桂丁土鸡香喷喷的鸡油。

  8. 8: 加水烧滚后,加盖小火煮10分钟至马铃薯熟透变软(半透明)。

  9. 9: 挤入2.5圈瓶盖大小的味之素香味酱 -日式酱油风味,拌均匀溶于汤汁中,不用再多加其它调味料,就能让汤汁风味咸香多层次、食材轻松入味。

  10. 10: 加入刚煎至半熟的桂丁土鸡切块,加盖焖煮15分钟。注意汁过浓的话,可加些热水。 试一试马铃薯的口感,如果喜欢很软烂的马铃薯,多煮一回至自己喜欢的软度。

  11. 11: 转大火煮至自己喜欢的浓绸度;想稀一点,可再加点热水调节。

  12. 12: 上桌!桂丁鸡肉的脂肪低,不会炖出一锅油,吃起来非常Q弹入味。马铃薯及红萝卜软度适中,吸入带海鲜及酱油味的酱汁,让人胃口大开!

( 创建于2019-02-24 )

炖鸡的做法大全

马铃薯的做法

小知识

相关食物