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蒸烤珍珠龙胆纸包鱼

材料

珍珠龙胆石斑切片 2片,.生姜切片 5片,洋葱切丝 半颗,青葱切段适量 适量,青葱切丝(装饰用) 适量,辣椒 适量,日式酱油 4大匙,白酒醋 1大匙,白胡椒 1小匙,初榨橄榄油 1大匙,清水 适量,二砂糖 适量

做法

  1. 1: 食材集合

  2. 2: 1.烤箱预热200度10分钟。裁好一样大小的烘焙纸及铝箔纸,放置在烤盘上。2.取一碗,将调味料混合:日式酱油 +白酒醋+白胡椒粉+橄榄油+糖+清水,一起混合均匀。3.将切丝洋葱铺放在烘焙纸上,解冻退冰的珍珠龙胆洗净用纸巾擦乾,放在洋葱上方,再依序放入→青葱切段→生姜切片→淋上混合好的调味酱汁。

  3. 3: 4.先将烘焙纸对折再对折包覆,让淋酱勿流出,再将铝箔纸依样包覆好,再送入烤箱。5.烤箱200度约烤10~12分钟,即可取出,放入青葱丝及切片辣椒,开动食用囉。

  4. 4: ★台式做法的清蒸鱼:大都使用米酒,乌醋及香油提味,这篇的作法用是使用白酒醋及橄榄油与日式酱油,食用口感较为清爽且零负担。★辣椒:可加入纸包鱼中一起清蒸,因家中小孩无法吃太辣而未放入纸包鱼中,只做装饰用。

  5. 5: 珍珠龙胆的鱼皮保有『龙胆石斑』的厚度,胶质相当丰富,鱼肉保有『老虎斑』的特性,肉质Q弹,鲜嫩度极佳口感,真的会让人一吃就难忘。

( 创建于2019-03-07 )

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