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蚵仔煎

材料

蚵仔 随意,小白菜茼蒿 适量,葱花 适量,鸡蛋 一个,味噌 一大匙,蕃茄酱 2大匙,糖1/2 茶匙,水 1/2杯,水 2杯,地瓜粉树薯 1杯,面粉 1/2杯,盐 1/4茶

做法

  1. 1: 蚵仔用漏勺在水龙头下冲洗至干净,再沥干水备用。

  2. 2: 将面粉0,5地瓜粉1水2的比例,将粉浆部分材料拌云(食谱里的是四盘份量),因为会沉淀,所以下锅前要再搅拌均匀。

  3. 3: 淋酱材料调云,下锅煮滚即起锅备用。不喜欢酱汁太浓稠的,就多加一大匙开水,自己斟酌。

  4. 4: 备妥食材,葱切珠,青菜切小段,蛋也要打好。图片是一人份。

  5. 5: 平底锅中火放一匙油,先爆香葱花,随即放进蚵仔,炒约半分钟起锅备用。

  6. 6: 将平底锅洗净擦干水份(若是不沾锅很新或效能好,可免此程序,油多一匙蚵仔不必起锅,直接淋上粉浆),中火下一匙油,摇动让油平均分布锅面,再倒进三到四大匙的粉浆,再把炒过的蚵仔放进去,可分布平均(这张为了拍摄来不及)。

  7. 7: 随即加上青菜

  8. 8: 马上淋下蛋汁

  9. 9: 煎一下子后用锅铲翻看底层有没有成型,小心底层别烧焦,边缘成金黄色时,食材可摇动即可翻面。

  10. 10: 翻面后再煎至下面青菜和蛋都熟了就可起锅。

  11. 11: 适量淋上自制美味酱,好吃!

( 创建于2019-03-28 )

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