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芥籽虾仁炒鲜蔬

材料

虾仁 300g,美白菇 1包,秋葵 6根,蒜末 1大匙,九层塔 适量,面粉 少许,盐巴 适量,黑胡椒 适量,白酒 1大匙,义大利香料 少许,黄芥末籽酱(或日式美乃滋) 2茶

做法

  1. 1: 虾仁洗净,用厨房纸巾擦乾,剔除肠泥后,用<醃虾仁酱料>抓码醃渍备用。

  2. 2: 美白菇切除蒂头,用手剥成小块、秋葵洗净,削除根部老皮、九层塔切碎备用。

  3. 3: 起滚水锅,水滚后放入美白菇和秋葵汆烫至熟,再捞起沥干备用。

  4. 4: 起热油锅,先将虾仁两面均匀沾上面粉,入锅前稍微抖拍掉多余的粉,再入锅用中火煎至两面变色。

  5. 5: 放入蒜末爆香,再加入白酒拌炒,最后放入美白菇和秋葵翻炒一下。

  6. 6: 熄火,放入九层塔碎、黄芥末籽和义大利香料翻炒均匀即完成。

( 创建于2019-04-06 )

虾仁的做法

小知识

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