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马铃薯炖鸡

材料

马铃薯 中等1条,红萝卜 小根1条,洋葱 1/3颗,鸡胸肉 100g,辣椒末 1小根,葱段 少许,胡椒 少许,酱油 2大匙,水/高汤 适量(300cc),盐 少

做法

1、马铃薯、红萝卜、洋葱、鸡胸肉切小块,辣椒切碎末,葱切小段

2、起油锅,放入洋葱、辣椒拌炒

3、洋葱软后再加入鸡胸肉,炒至肉表面变色后,取出鸡肉备用

4、加进马铃薯、红萝卜,再稍微拌炒一下

5、接着倒入酱汁(酱油2匙、水300cc、盐巴少许)拌匀

6、加入取出的鸡胸肉,搅拌均匀后,等煮滚再转小火,慢慢炖20分钟

7、等到红萝卜、马铃薯变软后,加入葱段、胡椒少许拌匀即可起锅

( 创建于2019-04-18 )

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