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奶油炒花椰菜

材料

花椰菜1 颗,虾子 数只,舞菇1 包,玉米笋 数根,奶油30 g,盐 少许,黑胡椒粒 少许,蒜头 适

做法

1、花椰菜洗净切小朵，舞菇洗净拨小朵，玉米笋洗净切斜段，蒜头切片，虾子拨壳洗净去肠泥

2、锅中放入奶油，蒜头中小火炒香，放入花椰菜、舞菇、玉米笋、虾子拌炒，再加入适量水，盖锅盖稍闷一下，熟前再加少许盐

3、盛盘上桌，洒点黑胡椒粒即可

（ 创建于2019-04-25 ）

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