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小煎子鸡

材料

鸡胸肉 半斤,沙拉笋 1支,西芹 2支, 1个,辣椒 1支,葱 2支,姜 1块,辣豆瓣酱 多,白醋 少许,糖 少

做法

1、鸡胸肉顺纹切,去筋膜(大小看小姆指最后一节大小)

2、笋切条,葱节(1/3葱绿 2/3葱白),姜片,辣椒片,西芹拉老筋切条(热水在泡冷水)

3、肉类抓码(要将血水挤干),加全蛋,酱油,放一点盐巴(马上抓可放盐巴,否则免),放干太白粉跟沙拉油

4、准备调味碗(酱油,醋,酒,糖,麻油,味精,太白粉,水)

5、锅烧热放油(养锅)倒出来再放油,假设一碗肉就放一碗半的油,鸡肉下去过油,熟透变色即可(确认有无熟,找大块肉切看看)OK的话起锅

6、放入西芹及笋子起锅

7、爆香姜,蒜,下辣豆瓣酱,哈苏,再加入调味料,拌匀

8、鸡肉下锅,炒熟放入西芹,笋子,起锅

( 创建于2019-05-25 )

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