香草柠檬鸡排
材料
面粉2汤匙，鼠尾草1/2茶匙，干迷迭香1/2茶匙，盐1/2茶匙，鸡排（共约560克）8块，橄榄油4茶匙，大蒜4瓣（剁碎），柠檬皮丝1茶匙，鲜榨柠檬汁80毫升，腌渍续随子花蕾（capers）2茶匙（沥干），荷兰芹3汤匙（切碎），，不加盐的冷黄油2茶匙（切碎）
做法
1、面粉、鼠尾草、迷迭香和盐拌匀，鸡排放入混合调料中翻动，直至每一面都沾上调料。
2、往平底煎锅中注入3茶匙橄榄油，用中火加热。
3、放入鸡排，每面煎2分钟，至呈金黄色，盛起。
4、把余下的1茶匙橄榄油和大蒜倒入锅中，炒10秒钟。
5、加入柠檬皮、柠檬汁和续随子花蕾，煮1分钟。刮掉锅里的碎屑。
6、锅离火，加入荷兰芹和黄油，搅拌至汁液略微变稠。
7、最后把酱汁浇在鸡排上即可。
小诀窍
最后在鼠尾草、迷迭香和柠檬汁混合而成的酱汁中加入少量冰冻黄油，可以软化鸡排，并使酱汁更香滑。
（
4.0分
3位评价
创建于2014-06-08
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