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白花椰菜马铃薯浓汤

材料

白花椰菜 1颗略少,台湾马铃薯 2颗,奶油 20g,洋葱 半颗,巴西里(点缀) 适量,牛奶鲜奶油 100ml,新鲜迷迭香草(可省) 适量,大蒜末 5-7瓣,鸡骨高汤 500-700ml,盐巴 适

做法

  1. 1: 将花椰菜洗净后,处理成梗跟花蕊的部分,梗拿去熬煮汤,花蕊的部分保留倒后面装饰用。

  2. 2: 取一个锅子,加入洋葱丁半颗,与奶油20g,开火,拌炒洋葱。

  3. 3: 待洋葱炒到有点半透明时候,加入一小株新鲜迷迭香草一起拌炒。

  4. 4: 加入适量的大蒜一起拌炒。

  5. 5: 加入马铃薯跟花椰菜梗的部分。花椰菜建议先用热水烫过,以免农药吃下肚。

  6. 6: 加入鸡骨高汤约500ml-700ml左右。蔬菜高汤也可以。

  7. 7: 等马铃薯煮到已经软烂后,将一半的马铃薯预先保留下来,其他花椰菜跟马铃薯梗跟高汤都装进调理机打成泥状。

  8. 8: 再倒回去锅中二次煮,把刚刚保留的马铃薯部分,也倒回去锅中一起熬煮。并且将花椰菜的花蕊加进去熬煮一下,保留花椰菜的口感。

  9. 9: 等滚了之后,加入鲜奶油或者是牛奶也可以。(鲜奶油比较香)大约小火煮约5分钟即可关火。 加入盐巴调味。

  10. 10: 可以加入枸杞跟巴西里装饰一下,会更漂亮。

( 创建于2019-07-03 )

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