欧式腊肠炒花椰菜
材料
做法
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1: 准备好材料 花椰菜洗好切好 川烫3分钟 如果是冷冻加热解冻 两分钟 腊肠一片一片分开
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2: 热锅 小火就好 锅子稍微有温度 下腊肠(腊肠本身有油脂有咸味所以不用额外加油跟调味) 油脂出来后马上放入花椰菜下去拌炒
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3: 健康没加任何调味的欧式腊肠青花菜就好囉!!
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创建于2019-07-05
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