苦瓜咸蛋
材料
做法
1、苦瓜洗净去籽(里面的籽用汤匙刮干净),切对半后切片(可以切薄ㄧ点)备用。咸鸭蛋去壳将蛋黄和蛋白分开后分别切碎备用。
2、起油锅加3匙油(苦瓜会吸油不用担心),热油(锅中插筷子冒泡即可)先下苦瓜片略炒约1分钟(苦瓜片是厚的就煎2分钟,小心不要焦黑)盛起来,同锅下蛋白先略炒后下苦瓜片后加入咸蛋黄(你没看错,蛋黄最后加)在拌炒几下(蛋黄这时会略化掉)就可以了。
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创建于2019-07-15
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1、苦瓜洗净去籽(里面的籽用汤匙刮干净),切对半后切片(可以切薄ㄧ点)备用。咸鸭蛋去壳将蛋黄和蛋白分开后分别切碎备用。
2、起油锅加3匙油(苦瓜会吸油不用担心),热油(锅中插筷子冒泡即可)先下苦瓜片略炒约1分钟(苦瓜片是厚的就煎2分钟,小心不要焦黑)盛起来,同锅下蛋白先略炒后下苦瓜片后加入咸蛋黄(你没看错,蛋黄最后加)在拌炒几下(蛋黄这时会略化掉)就可以了。