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自制改良海南鸡饭

材料

葱蒜姜油酱: 0,葱 一把,蒜 7~8颗,姜沫 一块,橄榄油 适量,鸡汤块 半块,鸡肉: 0,大鸡腿 一只,葱段 适量,蒜 3~4颗,姜沫 适量,猪油 适量,: 0,香米 2.5杯,蒜+姜沫 适量,月桂叶 3片,麻油 适量,醃小黄瓜: 0,小黄瓜 两条,蒜 4颗,辣椒 一条,糖 适量,盐巴 适量,味霖 适量,白醋 适量

做法

  1. 1: 葱蒜姜油酱:把材料1除了橄榄油放入一个大碗中备用。下橄榄油起油锅,油要稍微多一点,滚一下热一点,倒入刚刚的大碗中,葱蒜姜吱吱作响就完成。

  2. 2: 鸡肉:先把蒜头切碎,把姜捣成沫。猪油起油锅,蒜+姜入锅炒香后,下鸡肉拌炒一下下,加入水煮(这里水我会淹过鸡肉,除了等等煮饭,另外连今天配饭的汤都准备好了),➕半块鸡汤块跟盐巴。煮到鸡肉熟即可关火放凉。

  3. 3: 趁著鸡汤要放凉的时间,先醃小黄瓜。小黄瓜切薄片放入大碗中(一定要薄才能快速入味),加盐巴,大约五分钟出水后倒掉,用食用水洗一下,加入蒜末,辣椒,白醋,味霖,糖搅拌均匀,放入冷冻即可。(因为赶着马上吃,不赶时间可以冷藏)

  4. 4: 米洗净,沥干。起锅下麻油(因为要炒米,麻油要多一点)蒜沫+姜沫炒香,下米跟月桂叶,拌炒大约8-10分钟。倒入电锅内锅,加入刚刚步骤2放凉的鸡汤,2.5杯米放2.5杯鸡汤,外锅一样2.5杯水。电锅跳起即可。

  5. 5: 摆盘,鸡肉淋上油酱。大功告成啦!因为我不喜欢吃太干的鸡肉,所以没加到电锅里煮^ _ ^

  6. 6: 如果觉得鸡汤太单调,可以加入紫菜跟蛋,就是好喝的紫菜蛋花汤囉~

( 创建于2019-07-29 )

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