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茄香拌鱿鱼

材料

蕃茄酱 1大匙,新鲜鱿鱼 3只,盐巴 1小匙,砂糖 1匙,水 2匙,姜 少许,青葱 1根,黑胡椒粒 少许

做法

  1. 1: 将新鲜鱿鱼处理好,放在烤盘上,送进烤箱烤15分钟。我在烤盘上垫上一张锡铂纸,使用完后比较好整理。

  2. 2: 在烤鱿鱼的同时,准备一个锅子,里头放上盐巴和砂糖。

  3. 3: 加入1大匙的蕃茄酱。

  4. 4: 开中小火炒蕃茄酱,让蕃茄酱的香气提升,也让酱汁更有风味,等蕃茄酱的色泽变得有点橘红,加入少少的水份,让酱汁变得不会太稠,等一下才好拌开。

  5. 5: 将烤好的鱿鱼切大块 。

  6. 6: 把姜洗净,用磨泥器磨成姜泥。

  7. 7: 将调煮好的蕃茄酱汁倒入碗中。

  8. 8: 将青葱洗净,切成葱末放进碗中。

  9. 9: 洒上少许的黑胡椒粒提鲜。

  10. 10: 美味上桌了~

( 创建于2019-08-03 )

鱿鱼的做法

小知识

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