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蔬果汁

材料

有机青江菜 125克,苹果 60克,橘子 70克,水 150cc

做法

  1. 1: 煮一锅水,水滚后关掉,再将青菜丢入川烫10秒。

  2. 2: 依照顺序放入Vitamix打约50秒,完成。

( 创建于2019-08-08 )

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