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日式马铃薯炖肉

材料

马铃薯(中型) 2颗,红萝卜 1颗,洋葱 1颗,牛肉片 300g,薄盐酱油 3大匙,味霖 2大匙,米酒 1大匙,糖 1/2大匙,水 400ml,柴鱼片 适量,味增 少许,酱油 少许,米酒 少许,糖 少许

做法

  1. 1: 马铃薯、红萝卜去皮,滚刀切大块,洋葱切片备用,牛肉片对半切后加入醃料,用手抓拌放置10分钟。

  2. 2: 取ㄧ锅水约400ml煮滚后加入柴鱼片,转小火滚3分钟即可关火,将柴鱼片捞出备用。

  3. 3: 取另一锅放少许油,加入洋葱拌炒至半熟后,再加入牛肉ㄧ起拌炒至半熟。

  4. 4: 加入马铃薯、红萝卜一起稍微拌炒后,倒入酱汁及煮好的柴鱼高汤,若不够可加开水到稍微淹过食材。

  5. 5: 煮滚后先将浮起的肉渣捞干净,再倒入内锅中,加入少许味增,外锅加一杯半水,待电锅跳起即完成。

  6. 6: 煮好的马铃薯炖肉超下饭,牛肉也嫩嫩的,淋著汤汁就能吃上ㄧ大碗饭呢!

( 创建于2019-08-18 )

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