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肉末炒韭菜

材料

韭菜 一把,红辣椒 一根,低脂绞肉 50g,姜末 适量,盐 适量,七味粉 适量,素蚝油 一匙

做法

  1. 1: 准备好食材,饭碗里面是鸡绞肉+冻豆腐渣加入素蠔油略醃5分钟。

  2. 2: 先加少许油炒熟鸡绞肉末,熟后再加入韭菜末还有辣椒末炒至熟后,再用盐跟七味粉调味即可。

  3. 3: 加入冻豆腐渣后整个料理份量增加不少,一盘让我吃好饱哦!可以试试看哦!

( 创建于2019-08-22 )

韭菜的做法

小知识

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