< 心食谱 菜谱大全 >

韭菜炒肉丝

材料

韭菜100g,猪肉丝80,胡萝卜20g,盐2g,酱油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1汤匙(15ml)

做法

韭菜洗净,切段;胡萝卜切细丝;肉丝用酱油及水淀粉拌匀,腌制10分钟,备用。

中火加热炒锅中的油,先放入肉丝煸炒,待肉丝转白后,放入韭菜段、胡萝卜丝一起翻炒1-2分钟,加入盐调味,即可。

小诀窍

此菜具有通便温胃的作用。因韭菜有回奶功效,民间常用来退乳。

( 3.8分 24位评价 创建于2014-04-01 )

韭菜的做法

肉丝的做法

小知识

相关食物