自制鸡块
材料
鸡胸肉 一块,葱 一支,姜末(可不用) 一小匙,蛋白(可免) 半颗,酱油 1茶匙,糖 1/2茶匙,盐 1/2茶匙,胡椒粉 适量,米酒 1茶匙,太白粉或地瓜粉 1大匙,香油 1茶匙,面粉 适量,蛋黄(可免) 一
做法
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1: 将鸡胸肉剁成泥或请猪肉摊帮忙绞肉回来再剁比较快。葱姜切细末及调味料和半颗蛋白都一起加进肉泥里,搅拌均匀,若觉太湿可放进冷藏一个小时后再煎。
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2: 面粉加蛋黄和一些水和一点盐,拌成面糊,大概像图片那样,肉泥抓一小团均匀沾好就可下锅煎。其实直接沾干粉也是可以。
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3: 煎好的鸡块趁热品尝,真的很好吃。若是一次做比较多的量,可以稍煎成型好装盒,待冷却再放进冷冻保存。
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创建于2019-08-29
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